【全35種類】着圧レギンスの効果を比較してみた！おすすめ12枚を厳選！

美脚を目指すなら着圧レギンスが断然おすすめ！効率的な脚痩せダイエットに繋がる理由とは！

スラッとした美脚を目指したい……！とお考えの場合、着圧レギンスをフル活用することをおすすめします。

何故かと言うと、 美しい脚のラインを目指すにはまず【脚のむくみを最小限に抑えること】が一番大切だと言えるからです。

実際に脚がかなりむくんでいる日とそうでない日を比べてみると、アレ……？脚の太さが全然違う！と感じている方も多いのではないでしょうか？

そんな疲れた脚への救世主が「着圧レギンス」です！着圧レギンスを履くだけで、体のめぐりをサポートしてむくみを対策する効果が期待できます。

またむくみ対策の他にも、着用時の着痩せ・筋肉を意識的に使うことのサポートなどにも役立つんです。

着圧があることで、筋肉の動きにちょうど良い負荷がかかります。普通に生活するだけでも、消費カロリーUPも期待できる！という仕組みです。

履くだけで引き締まって見える＋むくみ対策や消費カロリーUPも期待できるという事は、短期的・長期的どちらにとってもメリットがあるという事！

これだけ簡単に取り入れることができて、効率的な脚痩せダイエットに繋がるアイテムは他にありません。

結果をしっかりと出す！効果がある着圧レギンスの選び方3つのポイント！

こちらでは、効果がある着圧レギンスをどうやって選べば良いか？のポイントを、3つお伝えしていきます。

POINT1 ちょうど良い着圧の強さを感じられる着圧レギンスを選ぶ

着圧が強すぎても不快感を感じますし、弱すぎても効果がイマイチ……と感じてしまう場合もあるかと思います。

もちろん個人的な好みにもよりますが、基本的には心地良いと感じられる範囲の着圧レギンスを履くのがベストです！

商品によっては着圧の値が表記されているものもあります。また他の人の口コミを参考にして、どれくらいの着圧なのかを予測してみるのも良いでしょう。

POINT2 履き心地が良く動きやすい着圧レギンスを選ぶ

着圧レギンスを続けて脚痩せに繋げるためには、履き心地の良さと動きやすさが重要になってきます。

いくら着圧がしっかりとしているレギンスでも、履いているだけで不快感があるとすぐに脱ぎたくなってしまうかもしれません。

立体的な構造になっているのか？生地がよく伸びるのか？といったところをチェックしておくと良いでしょう。

POINT3 履いた時のボディラインが綺麗に見える着圧レギンスを選ぶ

本当に良い着圧レギンスは、履くだけでボディラインや脚のラインがすっきりと綺麗に見えます。

立体的な設計で、締めるところは締める・出すところは出す！といった、メリハリの効いているレギンスを選ぶと良いでしょう。

また、脚だけでなくお腹まですっぽりとカバーしているデザインのものだと、同時にくびれ周りのサポートもできるのでおすすめです！

効果がある人気の着圧レギンス12種類を比較してみた！

着圧が強めのもの・履き心地が良いもの・コスパが良いもの等、いろいろなタイプの着圧レギンスをお伝えさせて頂きました！

人それぞれ体型は違いますし、履き心地の好みも違います。なので、これが一番良い！といった100％正しい答えがあるワケではありません。

今回お伝えした私のおすすめ12枚は、一つの意見として参考にして頂けるとうれしいです。

【人気のある35枚から厳選】効果的な着圧レギンスおすすめ12選！

グラマラスパッツ

項目	詳細
コスパの良さ	4.7
着心地の良さ	3.8
着圧の強さ	4.8
着痩せ効果	4.5
おすすめ度	4.5
価格	1枚単品：3,990円(税抜) まとめ買い最安値：2,854円(税抜)
サイズ展開	M-L：ウエスト：64～77cm／ヒップ：87～100cm L-LL：ウエスト：69～85cm／ヒップ：92～105cm
素材	ナイロン89％ ポリウレタン11％ ※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合
タイプ	レギンス(フルレングス)

予約待ちが出るほど人気があるグラマラスパッツ！テレビや雑誌・SNSなどでも効果があると話題になっています。

お腹まですっぽりとカバーしてくれるデザインなので、下半身と同時にくびれケアができるのもGOODポイントです。

履くのには少しコツがいりますが、履いてしまえばギュッと包み込まれるような心地良い着圧感を感じることができます。

生地がかなりしっかりとしていて洗濯にも強いです。コスパは文句なしで抜群に良いと感じました！

ベルシアーリブステッチ